北京去西藏旅行团行程须知

北京去西藏旅行团行程须知 十一黄金周马上就要来临了, 许多人都想去各地旅游, 放松心情, 感受大自然, 享受美。 西藏也将迎来更多的游客,而如今,许多游客都想参加旅游团前往旅游。参团旅游一方面减 少了许多麻烦,另一方面也给游客带来了很大的方便。让游客更好的欣赏西藏的美,感受西 藏的真实。那么,北京去西藏旅行团的行程须知是什么呢?在这里,小编将为您做简要的介 绍。

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走访田园牧歌似的藏式村寨 ,雪山与草地就仿佛在自己的家中。 留恋壮丽舒展的摄影天堂-----念青唐古拉山,让您在圣山的梦境画廊里穿行 徒步穿行于草原与原始森林、高山之间,让我们与大自然共呼吸 悠远的历史,淳朴的民风,绝美的纳木错仿佛前世与你有个约定 拉萨一地囊括藏传佛教之精华,体验西藏历史宗教文化的博大精深 让我们在户外享受日光城温暖的阳光,蓝天,白云,雪山,草地…… 自然风光与历史宗教文化的完美结合 组团须知 进布达拉宫要分时间分批进入, 进入布达拉宫不能超时, 游客要服从工作人员统一安排, 如遇门票政策性调价或收费,其产生的差价或票面实价情况游人一定要考虑到。 西藏礼仪 接待客人时,无论是行走还是言谈, 总是让客人或长者为先, 并使用敬语, 忌讳直呼其名。 迎送客人,要躬腰曲膝,面带笑容。 室内就坐,要盘腿端坐,不能双腿伸 直,脚底朝人,不能东张西望。 接受礼品,要双手去接,赠送礼品, 要躬腰双手高举过头。 敬茶、酒、烟时,要双手奉上,手指 不能放进碗口。 藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有 些地区也不吃鱼肉。 敬酒时,客人须先用无名指蘸一点酒 弹向空中,连续三次,以示祭天,地 和祖先,接着轻轻呷一口,主人会及 时添满,再喝一口添满,连喝三口, 至第四次添满时,必须一饮而尽。 吃饭时要食不满口,咬不出声,喝不 出响。 喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝。 禁忌在别人后背吐唾沫,拍手掌。 行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行。不得跨越法器,火盆。经筒。 轮不得逆转。忌讳别人用手触摸头顶。 如何应对高原反应?

拉萨的氧气含量仅为平原的 70%左右,大气压也较低。刚 到高原,多数人都会感到不同 程度的胸闷,气短,呼吸困难 等缺氧症状, 严重的会有头痛、 全身肌肉痛、失眠等症状。但 这并不说明您不能适应高原, 这种反应是很正常的, 所谓高原反应正是我们的身体正因为这样的气压差, 缺氧造成的不适 所做出的对抗反应。 (1)刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。 最好不要饮酒和吸烟。 (2)要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,多饮水,防止干燥,特别是防晒用的唇膏、 防晒霜等,每天坚持要用,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。 (3)初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全 静养休息,并要防止因受凉而引起的感冒。常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、 葡萄糖等 本文由西藏旅游攻略网整理 http://www.57tibet.com/tibet-travel-tips/3902.html


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