户外运动倡议书

户外运动倡议书 身体健康是第一位的,我们要多锻炼身体,让我们健康起来。因此我建 议:在天气暖和的时候,以小组的形式组织户外活动,如:一起去植物园、动 物园或爬山。人数在 3~9 人较合适,还有不要去人流多或很拥挤的地方。如果 户外活动,最好有大人跟随,不要独自外出。如果去爬山,就应该听大人的 话,不要随便乱跑,在山顶的风口处不要吃食品,否则,很容易肚子疼或着 凉。在登山时不能跑得太快,很累的时候,也不能马上休息或喝水,应适当地 缓解一下身体,再喝水。我建议:每周都举行一次户外活动,一起跳大绳也 行。所以,我们要经常锻炼身体哦!

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